2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

انقدر مد شده من که انجام ندادم حس میکنم خیلی از مد عقبم

مد  رو ماها هستیم که گسترششش میدیم هر دوره زمانی یه چیزی مد میشه چند سال بعدم اونا دمده میشه همین چیزایی که میگین چند سال بعد اصلا قشنگی نداره اگر قرار باشه ما سبک زندگیمون رو جوری قرار بدیم که همش با مد جلو بریم قشنگ نیست به نظر من این امکاماتا وجودشون خیلییی خوبه ولی برا کسایی که واقعا نیاز دارن همیشه گذر زمان ثابت کرده نچرال بودن بهترین زیباییی ولی باز همش یه علاقه بستگی داره 💕👌

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز