2777
2789
عنوان

دکلره مو

| مشاهده متن کامل بحث + 298 بازدید | 32 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کارتو اول کشید بعد شروع بکارکرد 

🙄🙄🙄🙄ببین من در چند مورد از این کار ک میگم نتیجه گرفتم:شماره صنف ارایشگرا رو در بیار... (من صنفهای دیگه بوده) بهشون بگو... راهنماییت میکنن. پیگیری میکنن طرفها چنان به غلط کردم و... میفتن... و با بله قربان گفتن کارتو درست راه میندازن... همینجوری الان بری باز پول میگیره باز معلوم نیس چی در بیاد... یه زنگ به صنفشون بزن بگو به مورد دارم شکایت چطور بکنم...نه که بری دادگاه... به همون صنف.. ولی حیف مردم حوصله این تلفن بازیا رو  ندارن...  حالا باز صنف ارایشگرا رو نمیدونم... ولی آخه اول پول بگیره بعد دو سه رنگ در بیاره... قبل رنگساژ زنگ بزن خواستی اگه گفتن عکس بفرستی... 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792