2777
2789
نكن رژيمدرست اصولي بگير خودت را دستي دستي مريض نكن

عشقم کسی که خودش چاقی رو تجربه نکرده، واقعاً شاید نتونه درک کنه آدم چی میکشه😔 فقط عدد ترازو نیست؛ زانو درد، کمر درد، نفسنفس زدن، لباس پیدا نکردن، خجالت کشیدن تو جمع، اعتماد به نفس پایین... حتی برای بعضیها روی بارداری و خیلی از مشکلات سلامتی هم اثر میذاره. به خدا از نظر من هیچ عارضهای بدتر از چاقی نیست. من خودمم بعد از اینکه کلی رژیم و ورزش کردم و نتیجه نگرفتم، آخرش اسلیو کردم و واقعاً یکی از بهترین تصمیمهای زندگیم بود

دکترمم توی تهران فرزاد عبدالهی پور بود

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108