گلم ، مطمئن باش مشکلت خود مدرسه نیست و یه چیزی دورن خودته… قشنگ عمیق شو ببین چیه، ولی این چند تا کار به من کمک کرد
۱» خیلی ذهنت رو درگیر رقابت ناسالم با هم کلاسی هات نکن (که مثلا فلانی نیم نمره بیشتر گرفته و …) آخر سر کسایی کنکور قبول میشن که کسی انتظارشو نداشت
۲» یه کار جانبی برای خودت پیدا کن(مثلا فیلم ببین یا کتاب رمان بخون و …)
۳» حتما یه ورزش رو برو(حتی شده پیاده روی)
۴» دوستای سمی رو حذف کن ولی تنها نشو و باز دوست پیدا کن
۵» سال دهم و یازدهم خیلی به خودت فشار نیار