2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  شما وقتی...🤔
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی خوبه ک واسه خوب شدن حالت تلاش میکنی عزیزم مجردی؟

بله مجردم

به این نتیجه رسیدم تنها کسی که می تونه حالمو خوب کنه خودمم. نباید منتظر کسی بمونم😁

نیلوفر🪷 و اگر بر تو بندد همه ره ها و گذر ها. ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند. ✍️مولانا جلال الدین بلخی

1400/12/14
|
19:59
اینجوری ک بیشتر غمگین میشی فداتشم

هیییییی خواهر💔

💔همسرم💔جای توزیرخروارهاخاک نیست بلکه کنارمن هست کنارمنی ک عاشقانه تورودوست داشتم ودوست دارم و دوست خواهم داشت😔        💔همه کسم💔توازپیشم پرکشیدی ورفتی واکنون من ماندم و آینده ای پرازدرد😔
1400/12/14
|
20:00
من برعکس بیشتر میخوابم

واقعا نعمته ها قدرشو بدون

من اینجور وقتا اصلا تمرکز ندارم یعنی واقعا دیوانه میشم یه لحظه نتمو روشن میکنم یه دیقه بعد گوشی رو میذارم کنار تلوزیون روشن میکنم باز خاموش میکنم

اصلا یه چیز فاجعه میشم

🍒
1400/12/14
|
20:01
میرم بیرون قدم میزنم تو خیابونای شلوغ


فرق پسر و دخترا توی این چیزاست...

پسرا میتونن برن بیرون حالشون خوب شه برگردن

ولی دخترا اینطوری راحت نیستن تا یه سنی اصلا از اون سن به بعدم باز کاملا نه

همشون عادت کردن یا بخوابن یا گریه کنن یا آهنگ غمگین

عادت کردن به ریختن توی خودشون

یه جوری سرکوب کنن

خدایا آشغالا رو نریز رو زمین...!🖤                               اگر سر به سر تن به کشتن دهیم از آن به که کشور به دشمن دهیم;) یه ترک :)   
1400/12/14
|
20:02
غمگین تر نمیشی؟

نه🙃😁

اینجا برا بعضیا فضای مجازی نیست فدراسیون تخلیه عُقدَس 🙄😐👋🏻   ...................................................................................    جوری زندگی کن که انگار هیچ کس دیگه ای جز خودت نیست که به تو کمک کنه ...! 🤍🦋                                                          ‌‌‌‌                                                            
1400/12/14
|
20:02
بله مجردم به این نتیجه رسیدم تنها کسی که می تونه حالمو خوب کنه خودمم. نباید منتظر کسی بمونم😁

آفرین ب شما عزیزم دقیقا همینه

چون انسان وقتی متاهل بشه میشه گفت برای یه سری چیزا محدودتر میشه و این بیشتر باعث دل گرفتگیش میشه

🍒
1400/12/14
|
20:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آقایون وخانمهای محترم که تفسیر جواب آزمایش

زووووووروووو | 11 ثانیه پیش

یکی از فامیلامون شغلش

mmelahe | 8 ثانیه پیش

پیرو تاپیک های چند دقیقه قبل( لطفا همگی جدی بگیرید و وارد تاپیک بشید )

افریده_اتش | 31 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

حس میکنم هیشکی باهام حال نمیکنه😂

بهتره تنها باشی تا اینکه با یه مشت احمق ...
1 دقیقه پیش

حالم خیلی بده توروخدا بیاین شوهرم زد اش و لاشم کرد😭

اول زد بعد گفت بیا حرف بزنیم
1 دقیقه پیش

یعنی اوضاع چی میشه

کل دنیا منتظر یه جرقه ساوصاع ایران و امر...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  19 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  16 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  19 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک