افکارمتفی

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1399/10/22

تعداد پست: 19143

فقط فکر نکردن بهشون

تا میاد تو ذهنت مانع بشی بگی نه فکر نکنی

1400/12/14

09:27

مامان_یحیی_حیدر

عضویت: 1400/06/28

تعداد پست: 1226

فقط فکر نکردن بهشون تا میاد تو ذهنت مانع بشی بگی نه فکر نکنی

امضات عالیه

بسم الله الرحمن الرحیم 🧡عضو گروه نارنجی🧡وزن اولیه 94.5 🧡 وزن فعلی ۸۷🧡هدف اول 85💚هدف دوم 80💚هدف سوم 75💚 هدف نهایی70 ان شاء الله💚خدا جونم توکلم فقط به خودته ❤️خدایا صد هزاران بار شکرت❤️🌹

1400/12/14

09:29

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

شهررربانو

عضویت: 1400/09/19

تعداد پست: 714

چه جور افکار منفی . در مورد کیا و جیا؟

1400/12/14

09:30

lovelyme

عضویت: 1399/02/21

تعداد پست: 11147

فقط فکر نکردن بهشون تا میاد تو ذهنت مانع بشی بگی نه فکر نکنی

این کار بدتره باعث وسواس فکری میشه

بهترین کار اینه که بهش بی توجه باشی حتی اگه اومد تو ذهن بزرگش نکنی مثل کلی فکر دیگه که توی روز می کنیم

1400/12/14

09:30

sh78

عضویت: 1400/10/13

تعداد پست: 5844

خودت رو سرگرم کارهایی بکن که دوست داری

بهش فکر نکن تا اومد توی ذهنت یه کاری انجام بده یا اهنگ بزار

تو یِجایی تو قَـ♥️ـلبَم داریـ کِه هیچکَس نمی تونِه داشته باشِه👩‍❤️‍💋‍👨🧿💞

1400/12/14

09:30

عضویت: 1399/10/22

تعداد پست: 19143

امضات عالیه

قربانت🙌🏻🌻

1400/12/14

09:31

عضویت: 1399/10/22

تعداد پست: 19143

این کار بدتره باعث وسواس فکری میشه بهترین کار اینه که بهش بیتوجه باشی حتی اگه اومد تو ذهن بزرگش نکن ...

خب اینم همونه دیگه شما داری مثلا یه حالت دیگشو‌ میگی

فکر نکنی محل ندی توجه نکنی بهش با این چیزها میشه کم‌کم. مانع شد

1400/12/14

09:32

lovelyme

عضویت: 1399/02/21

تعداد پست: 11147

خب اینم همونه دیگه شما داری مثلا یه حالت دیگشو‌ میگی فکر نکنی محل ندی توجه نکنی به ...

چون خودم تجربه کردم و 2 سال درگیرش بودم گفتم.

اینکه مانع بشی یعنی تا میاد تو ذهنت بخوای حواست پرت کنی و به یک چیز دیگه فکر کنی ، کم کم سرزنش هم همراش میاد و تبدیل به وسواس میشه

1400/12/14

09:33

عضویت: 1399/10/22

تعداد پست: 19143

چون خودم تجربه کردم و 2 سال درگیرش بودم گفتم. اینکه مانع بشی یعنی تا میاد تو ذهنت بخوای حواست پرت ک ...

مانع یعنی نزاری بهش فکر کنی که بخواهی مقابله کنی باهاش نمیدونم چطور بگمش 😅

1400/12/14

09:35

ghazaleeeeeee

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 9462

چه جور افکار منفی . در مورد کیا و جیا؟

کلا افکاری که تکراری و منفی ان و ول کن نیستن

1400/12/14

09:46

شهررربانو

عضویت: 1400/09/19

تعداد پست: 714

کلا افکاری که تکراری و منفی ان و ول کن نیستن

ی مثال بزن

1400/12/14

09:46

ghazaleeeeeee

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 9462

فقط فکر نکردن بهشون تا میاد تو ذهنت مانع بشی بگی نه فکر نکنی

شما ازش نتیجه دیدی؟من هرفکری میاد انگار باید هی تمرکزکنم روش هی تکرارش کنم تاراحت شم بعد میبینی فکر جدید انگار تولید میشه باز همینطور شروع میکنم ب جواب دادن افکارمزاحم

1400/12/14

09:47