دوستان من یبوست مزمن دارم از بچگی این مشکل رو دارم و با تغییر سبک غذا و ورزش و ... هم درست نمیشه همین الان هم دارم رعایت میکنم ولی باید دارو بخورم حتما روده هام تنبل هستن، از طرفی مصرف مداوم دارو خودش ضرر داره باعث تنبلی بیشتر روده ها میشه،،، خواهش میکنم اگر داروی گیاهی موثری سراغ دارین که با خیال راحت بشه همیشه و مداوم ازش استفاده کرد بهم معرفی کنین