دوستا میشه عکس کاشتی که انجام دادین برای ناخن پا یا دست بفرستین که من ایده بگیرم برای کاشت من همیشه نچرال میزنم میخام اینبار یکم تغییر کنه ناخونام البته یکی دوبار بیشتر نزدم الانم در حال حاضر کاشت ندارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.