2777
2789
اخه میدونی من ۸۰کیلو بودم یه رژیم گرفتم شدم۳۸کیلو الان انقد بدنم بهش چیزی نرسیده حریصه واسه خوردن و ...

خوشبخالت من۵۰کبلوام ارزومه بشم ۴۸تو چطور شدی۳۸,

آرزومه وزنم به۴۸برسه برام (صلوات) بفرستین دوست جونیام منم برا همتون میفرستم ...  وزن الانم ۵۰ولی شکم و پهلو دارم  

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

فقط چن روز نخوری عادت میکنه گلم سعی کن بیشتر هویچ و کاهو و خیار این چیزارو بخوری

من رژیم‌گرفتم از ۷۵ رسیدم ۷۰ بعد ادامه دادم دیروز خودمو وزن کردم شدم۷۱. من کلی رعایت میکنم ورزش میکنم بنظرتون چرا رفته بالا 

خدایا شکرت

تا عید الان فکر نمی کنم برسی دیگه ولی اگه بری دکتر و بهت رژیم لاغری بده خیلی خوبه من میرم پیش دکتر سپیده مدعی نما توی پاسداران البته من خیلی وقته که میرم پیشش و یک رژیم شش ماهه داشتم تا عید که خدارو شکر خدارو شکر داره جواب میده


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
2834
2835
2108