دوز سوم صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

hiraadi

مدیر

عضویت: 1399/11/12

تعداد پست: 4586

1400/12/04

23:30

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

farah67

عضویت: 1397/02/26

تعداد پست: 4682

اهان بله ممنونم ینی اگر دانش آموز هم باشیم مشکلی نیس آخه من سنم پایینه

من واسه دخترم که ده سالش هست پاستو کوک ردم

و شاید در جهان دیگری به جای زنده ماندن زندگی کردیم............

1400/12/04

23:40

1 نفر لایک کرده اند ...

لاوین__

عضویت: 1397/08/23

تعداد پست: 4106

شما احیانا کرونا نگرفته بودید؟

نه

@نی_نی_یار_۵ بهت قول میدم ک فردا بیشتر از امروز عاشقت باشم😊 لغو کاربریم نکن هیچوقت😁

1400/12/04

23:42

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید