2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشه توضیح بدید راجبش؟

نگاه دوز سوم را هر واکسن دیگه ای بخوای میتونی بزنی ولی دوز اول و دوم باید یک نوع باشه. حالا کسایی که دوز سوم هم همن قبلی ها زدن بازم امیکرون رو شدیتر از کسانی گرفتن که دوز سوم را چیزی متفاوت تر زدن الان واکسن های جدیدی مثل پاستو کوک پلاس که ساخت ایران و باکو هست که خیلی عالیه و واکسن اسپاکوژن هم خیلی خوبه بزنی اینا رو بهتره. 

و شاید در جهان دیگری به جای زنده ماندن زندگی کردیم............
نگاه دوز سوم را هر واکسن دیگه ای بخوای میتونی بزنی ولی دوز اول و دوم باید یک نوع باشه. حالا کسایی که ...

اهان بله ممنونم 

ینی اگر دانش آموز هم باشیم مشکلی نیس آخه من سنم پایینه 

لاوین منم تازه زده بودم اونجوری شدم ولی الان درست شدم

من هنوزم ک هنوزه میریزه دکترم رفتم، تازگیا فهمیدم از واکسنه

   @نی_نی_یار_۵  بهت قول میدم ک فردا بیشتر از امروز عاشقت باشم😊               لغو کاربریم نکن هیچوقت😁
اهان بله ممنونم  ینی اگر دانش آموز هم باشیم مشکلی نیس آخه من سنم پایینه

اگه ب تازگی مریض شدی تا ۶ هفته نباید بری

   @نی_نی_یار_۵  بهت قول میدم ک فردا بیشتر از امروز عاشقت باشم😊               لغو کاربریم نکن هیچوقت😁

یجا دیدم گفته بودن دوز چهارمین بزنین. 

یکی نیست بگه چه خبره دیگه 

خانوم و آقای عزیز به❌هیچ عنوان❌درخواست دوستی ندین هیچ تمایلی به دوست شدن با کسی اینجا ندارم علاوه بر رد دوستی توی اعلانات هم پاک میکنم. اگه جوابت رو نمیدم حوصله بحث کردن با آدم های بیکار و توهمی رو ندارم.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز