سلام دوستان پسر ۵ سالم کرونا گرفته تب شدید داره با تب سنج خونه زیر بغل به ۳۹/۲ میرسه،لطفا بگید به غیر پاشویه ،شیاف چیکار کنم تب بیاد پایین تا دوباره فردا صبح ببرم پیش دکتر
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.