مدرسه_خره مدیر استارتر عضویت: 1400/10/04 تعداد پست: 69 عنوان رژیم 153 بازدید | 18 پست چرا لاغررر نمیشممم هر راهیو که بگین رفتم هر کاری که بگینو انجام دادم ولی فایده ندارهوزنمم زیاد نیست مناسبه ۶۰ کیلو ام قدم ۱۶۵ انگار زیادی حساسم🥲 1400/12/01 | 13:01 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
بهسا_خوش_اندام_میشود عضویت: 1400/01/07 تعداد پست: 11838 خوبی ولی قند و تنقلات و هرچیزی که توش شکره حذف کن لاغر میشی این جهان کوه است و فعل ما ندا/ سوی ما آید نداها را صدا
تیچرک عضویت: 1400/09/29 تعداد پست: 39867 یه 5 دیگه کیلو کم کنی عالی میشه نیلوفر🪷 و اگر بر تو بندد همه ره ها و گذر ها. ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند. ✍️مولانا جلال الدین بلخی
مدرسه_خره مدیر استارتر عضویت: 1400/10/04 تعداد پست: 69 خوبی ولی قند و تنقلات و هرچیزی که توش شکره حذف کن لاغر میشی الان سه ماهه لب به شیرینی نزدم فایده نداره
تیچرک عضویت: 1400/09/29 تعداد پست: 39867 میخوام تا عید کم کنم😭😭😭 وزنم ۵۸ قدت چنده؟ نیلوفر🪷 و اگر بر تو بندد همه ره ها و گذر ها. ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند. ✍️مولانا جلال الدین بلخی
مدرسه_خره مدیر استارتر عضویت: 1400/10/04 تعداد پست: 69 یه 5 دیگه کیلو کم کنی عالی میشه دقیقاحالا تلاشمو میکنم ولی لامصب نمیشه
تیچرک عضویت: 1400/09/29 تعداد پست: 39867 دقیقا حالا تلاشمو میکنم ولی لامصب نمیشه حتما یه جای کارو اشتباه میری تحرک رو ببر بالا. اگه غذاتو خیلی کم کنی نتیجه عکس میده یعنی وقتی به خودت گشنگی بدی بدنت سوخت و سازش میاد پایین نیلوفر🪷 و اگر بر تو بندد همه ره ها و گذر ها. ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند. ✍️مولانا جلال الدین بلخی
تیچرک عضویت: 1400/09/29 تعداد پست: 39867 ۱۵۳ حتی 50 کیلو هم زیاده. ولی عجله نکن که بگی حتما تا عید کم کنی. هر چی روند کاهش وزنت آروم باشه و تدریجی وزنت دیرتر برمی گرده نیلوفر🪷 و اگر بر تو بندد همه ره ها و گذر ها. ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند. ✍️مولانا جلال الدین بلخی
مدرسه_خره مدیر استارتر عضویت: 1400/10/04 تعداد پست: 69 حتی 50 کیلو هم زیاده. ولی عجله نکن که بگی حتما تا عید کم کنی. هر چی روند کاهش وزنت آروم باشه و تدریج ... چشم عزیزم
خوشگلخانوم عضویت: 1400/08/12 تعداد پست: 607 حتی 50 کیلو هم زیاده. ولی عجله نکن که بگی حتما تا عید کم کنی. هر چی روند کاهش وزنت آروم باشه و تدریج ... اره میخوام ۴۸ باشم کالری شماری رو شروع کردم چی بگم والا