راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به هر حال سگم میخوای بعد گرفتنش باید هر ماه کلی هزینه کنی من سگمو هر روز میبردم بیرون غذا و ایناش کلی هزینه داره چند وقت یبارم چکاب میخواد مراقبتای روزانه و اینام هست :/