سلام دوستای گلم ببخشید من تازگی گوشی ایفون سیزده خریدم خیلی پشیمونم بلد نیستن باش کار کنم الان با گوشی داداشم اومدم نی نی سایت ..خاستم پس بدم میگن ضرر میکنی خیلی پشیمونم کمکم کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.