2777
2789
عنوان

دختراااا کمکککک

69 بازدید | 3 پست

سلام بچه ها 

کسی که تحت شرایط خاص نگاهت کنه و اکثرا حس کنی حتی نامرئی هستی براش ولی بعضی وقتا حس کنی به حرفات دقت میکنه ..ممکنه دوست داشته باشه؟ خودم میدونم نمیشه ولی میخوام نظر شماروهم بدونم 😁البته بگم که فامیل هستیم 

خدایی از رو این چیزا نمیشه معیار چیزی رو فهمید ذهنتون الکی درگیر این چیزا می کنید:/حیف وقت و انرژی اتون نیست؟

کراش و....

طرف با یکی چندسال زندگی کرده بعد فهمیده احساساتش همه اش اون چیزی که نشون میداده نیست

بعد از نگاه یک کلمه حرف و استوری و....نتیجه نصفه هم نمیشه گرفت

با کلی وصله روی بالم هنوز بلند پروازم!✨ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز