2777
2789
عنوان

کف سرچرب 😔😔😢😢

| مشاهده متن کامل بحث + 414 بازدید | 38 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه ازمایش و سنو بده موهاتم کوتاه کن و شامپو مخصوصا موهای خیلی چرب بگیر هر روز حموم برو شاید یه مشکلی ...

ازمایش وسونوچی؟

توفکرش نیستی و پیداش میشه ولی وقتی که باید باشه میره 😕
برو دکتر بگو این مشکلو داری یه چکاب کامل واست بنویسه شاید کبدت چربه جوش میزنی شاید چربی داری باید هم ...

من چندین ساله جوش میزنم .پارسال آزمایش کبد دادم ولی آنزیمام تنظیم بود ولی سونوشو نرفتم .چربی هم که هرسال ازمایش میدم نداشتم.ولی خب یه سونوکبد بایدحتمابرم.

توفکرش نیستی و پیداش میشه ولی وقتی که باید باشه میره 😕
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بادی اسپلش

yas_ll | 13 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز