2777
2789
عنوان

همسایه مهربون

86 بازدید | 2 پست

کرونا گرفتم دوروز پیش دختر همسایه اومد شارژر بگیره واسه گوشی مادرش در باز نکردم گفتم عزیزم کرونا دارم میگری برو خانه به خاطر عروسشون که حامله هست ترسیدم امروز برام سوپ پخته آورده جلو در مون گذاشته خوب شدم واسه تشکر چی بگیرم براشون؟

بعد همسایه ما از وقتی فهمیده باردارم همش بوی کباب راه میندازه  یا نمیدونم من ب بو حساس شدم 🥺

احتمالا شما حساس شدین

درسته این زندگی اون چیزی نیست که من میخواستم ولی تلاش میکنم تا شرایط را بهتر کنم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز