سلام دوستان شبتون بخیر ، من یک سال و نیمه اقدامم برای بارداری الان 8 روز مونده به پریودم زیر دلم خفیف درد میکنه و ران و پاهام درد میکنه و سینه هامم نوکش حساس شده آیا اینا نشونه ی لانه گزینیه؟ البته هنوز هیچ لکی ندیدم فقط ترشح دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.