2777
2789
عنوان

لاغری

88 بازدید | 10 پست

سلام دوستان من خیلی لاغرم میخوام پر تر بشم آزمایش هم دادم هیچ کمبودی ندارم تو بدنم، قرص هم اصلا بهم نمیسازه با کلی تحقیق میخرم امتحان میکنم حالم خراب میشه باز

اگه تجربه و پیشنهادی دارین ممنون میشم بگین 

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

خب چجوری 

تمام عمرم به کم کردن وزن گذشت. هر چی زجر میکشم کم می کنم خیلی سریع برمی گرده فقط کافیه صبحانه ناهار شام رو سروقت بخورم هفته ای پنج کیلو به چه راحتی اضافه میشم

تمام عمرم به کم کردن وزن گذشت. هر چی زجر میکشم کم می کنم خیلی سریع برمی گرده فقط کافیه صبحانه ناهار ...

هم زود کم میکنی هم زود اضاف میکنی... من چن ساله 49 کیلوام غذاهم حداقل 6 وعده میخورم زود ب زود هم گرسنم میشه ولی زودم سیر میشم زیاد نمیتونم بخورم

هم زود کم میکنی هم زود اضاف میکنی... من چن ساله 49 کیلوام غذاهم حداقل 6 وعده میخورم زود ب زود هم گرس ...

نه من زود کم نمی کنم. هر وقت کم کردم شامل تلاش شدید و پیاده روی زیاد و کلا غذا نخوردن بوده  الان باز۸۳کیلوم. خودمو کنترل نکنم راحت۹۰هم میش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108