2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خواهش میکنم دعام کنید حاجت روا شم انشالله و خدا دلمو شااااد کنه انشالله 🥺🙏😭😭

روزهای سختم که تموم بشه روی شونه خدا میزنم ومیگم از من که گذشت اما با هیچکدوم از بندهات اینجوری نکن خیلی سخت گذشت....تو رو خدا خیلی دعام کنید انشالله من و عزیزانم به جمیع حاجات دلمون برسیم و خدا دلمونو شااااد کنه انشالله 🥺🙏😭😭😭

دوستم

اصلا هزینه شو نداشت دو اخری رفت

امسال دوبتر به فاصله ۴۰ روز طلبیده شد

میگفت واقعا مضطر شده بودم که طلبید

 ای وای بر صبر بی صدای ما     ببخشید اگه حوصلم نمیشه اصلاح کنم اشتباهات تایپیمو. اگه سعی نداری به بقیه بگی اینی که من میگم (افکار رفتار و عقیده ) درسته ،بیا بغلم.❤
 حاجت روابشی به حق علمدار کربلا

انشالله 🙏💔😭😭😭😭😭

ممنونم عزیزم

روزهای سختم که تموم بشه روی شونه خدا میزنم ومیگم از من که گذشت اما با هیچکدوم از بندهات اینجوری نکن خیلی سخت گذشت....تو رو خدا خیلی دعام کنید انشالله من و عزیزانم به جمیع حاجات دلمون برسیم و خدا دلمونو شااااد کنه انشالله 🥺🙏😭😭😭

ظهر ساعت ۱۲ حرکت به سمت مشهد دارم اگر بطلبه

دری که قسمت توباشه حتی بدون اینکه لازم باشه در بزنی به روی تو باز میشه پس به حکمتش دل بسپار .... اگر من بخشی از افسانه ی تو باشم تو روزی به من بازخواهی گشت پائولو كوئیلو.                                            یه حرف قشنگ از مولانا که میگه من زخم تو را به هیچ مرهم ندهم 

یکیشم  مسافرت اول کربلام بود داشتن خادم جمه میکردن برای تل زینبیه و شبستان امام علی مادرم گفت میای هی گفتم نه یهو دلم خواست برم گفتم میام بعد ک گفت گفت جاها پر دیگ هیچ جایی نیست خیلی دلم گرفت گفتم من اشتباه کردم توبزرگی کن باگریها خداسرشاهد نیم ساعت بعد گفت ی نفر خالی انصراف داد دخترت نوشتم جاش با جووون دل اون روزا خاذمیت حرمش و زائراش کردم

مامان دوقلوها🦋
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792