2777
2789
عنوان

افزایش قد

1627 بازدید | 20 پست

سلام 

من 15سالمه یک‌ساله ازدواج کردم قدم کوتاهه 143اینا هستش بعضیا میگن بعد ازدواج قد رشد نمیکنه بعضیا میگن ب سن بلوغ زود برسی قدت کم کم رشد می‌کنه 

من 10سالگی ب بلوغ رسیدم 

چه راهکاری برای افزایش قد دارین هم ورزش و هم چیزای دیگه می‌خوام قدم 170اینا بشه و فقط سه سال وقت دارم ☹️ رشد قدم خیلی کمه 

لطفاً کمکم کنید 

۱۴۳ برسی به ۱۷۰ ؟!!! 

قد پدر و مادرت اگر کوتاهه محاله قدت بلند بشه 

ولی اونا قد بلندن میتونی با تغذیه و ورزش ی چندسانت بلندتر شی

خانومای خوش قلب ومهربون میشه برای آرامش دلم ی سوره کوثر برام بخونید بدجوری تو زندگی گرفتارم. اگر خوندین بگین منم براتون بخونم 🧡               خدایا خودت میدونی چقدر گرفتارم چقدر تو زندگی زجرکشیدم خدایا خودت راه درست و بهم نشون بده خدایا پناه میرم بهت از شر تمام بدی ها و انسان های شیطان صفت💛خدایا به توکل نام اعظمت خدایا تمام امید منی تنهام نزار خدایا زندگی هرچقدربهم سخت گرفت توتنهام نزار خیلی دل شکسته م خدایا پناه م باش💚

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

۱۴۳ برسی به ۱۷۰ ؟!!!  قد پدر و مادرت اگر کوتاهه محاله قدت بلند بشه  ولی اونا قد بلندن می ...

مامانم قدش کوتاهه 148اینا بابام هم 175یا180اینا هست 

اما بردار و خواهر مامانم قد بلندترن از مامانم 😑

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108