2777
2789
عنوان

چرا مردا.... 🙄

| مشاهده متن کامل بحث + 2120 بازدید | 193 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچی گلم شما دوغتو بنوش🤣😶

😐

تو چکار داری اصن من خودم می‌دونم چرا تگ کردم بعدم سریع پاک کردم مشکلی میبینی😂😐

خسته د کل ولات!هه رفیقی هم ناریم وش بگوییم محتاج دعاتیم رفیق تا تیه دینه همه کفرچی عرق خورن.....😂⁦🤦
بالاخره دیدگاه ها متفاوته من میگم وقتی ما چند تا مرد میبینیم که اخلاقشون بنظرمون خوب نیست نباید بگیم ...

راستش تو تمام عمرم مرد خوب ندیدم... اینجاهم یه چرخ بزنی ریخته پر از زنای زخم خورده... ک هرروز مینالن از مردا

😐 تو چکار داری اصن من خودم می‌دونم چرا تگ کردم بعدم سریع پاک کردم مشکلی میبینی😂😐

نه منکه ندیدم 😆

 من حاجتمو از حضرت زهرا گرفتم روز تولدش 🥰🤩اگه امضامو میخونی یه صلوات بفرست سالم بغلش کنم   بعد ۸ سال تو به من هدیه دادی💗برام حفظش کن💚
مرد خوب پیدا کردی یکی برای من بزارین کنار

یدونه هست ته انبار اخلاقشم عالیه فقط از نیمرخ شبیه قالپاق پیکان هستش بدم یا نه 😌🌷

دوستان منselentia_6 نیستم اشتباه نگیرید من قبل از ایشون بودم اینجا 😊

من براش اسم نذاشتم🤣چی بذارم دخترا؟ 

ممدقلی😁

 من حاجتمو از حضرت زهرا گرفتم روز تولدش 🥰🤩اگه امضامو میخونی یه صلوات بفرست سالم بغلش کنم   بعد ۸ سال تو به من هدیه دادی💗برام حفظش کن💚
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز