2777
2789
عنوان

چرا مردا.... 🙄

| مشاهده متن کامل بحث + 2120 بازدید | 193 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا روم نمیشه  پشیمون شدم ولش  مرسی عزیزم که اجازه دادی🌹🌹 میترسم همه بریزن سرم بگن م ...

پی وی بپرس😮😂

 من حاجتمو از حضرت زهرا گرفتم روز تولدش 🥰🤩اگه امضامو میخونی یه صلوات بفرست سالم بغلش کنم   بعد ۸ سال تو به من هدیه دادی💗برام حفظش کن💚
مگه چی بود ک اونهمه گفتن پاک‌کن پاک‌کن؟؟؟

هیچی عزیزم یکی از آقایون رو سر پستم تگ کردا بودن.. منم خجالت کشیدم گفتم زشته زود بپاک

                                                              

ببین درکت اسونه

ولی همه مردا مثل هم اااصلااا

من قبل ازدواجم یه نامزد داشتم عشق نمیدونست چیه

ولی الان ۱۴ ساله از گل نازک تر بهم نگفته یه قهرم توی سابقه مون نداشتیم

به غیر از دوروز پیش که وقتی اومد خونه سریع از دلم دراورد سرکارم بود همش پیام میداد و زنگ میزد

زندگی با سختیاش قشنگه
والا روم نمیشه  پشیمون شدم ولش  مرسی عزیزم که اجازه دادی🌹🌹 میترسم همه بریزن سرم بگن م ...

ما منتظر سوالتیم جواب بدیم بریم به کارمون برسیم 😂

یکبار برای همیشه بیاید کنار هم انسانی زندگی کنیم؛ جوری که دیگه جایی برای حسرت نمونه. همه نگن ای کاش مردم یخورده باهم مهربون تر بودن ببین منو شاید غیر ممکن به نظر بیاد ولی شدنی ـهتنها راهش فقط شروع تغییر از خودمونه.هر فردی به تنهایی بدون در نظر گرفتن اینکه آیا دیگران هم در این پویش شرکت میکنند شروع به ایجاد حس خوب کنه.نتیجه قطعا لذت بخش خواهد بود...
راستش تو تمام عمرم مرد خوب ندیدم... اینجاهم یه چرخ بزنی ریخته پر از زنای زخم خورده... ک هرروز مینالن ...

واقعا همینطوره

ولی خداروشکر نامزد من خیلی خوبه ،دست خدا درد نکنه چیز خوبی برام فرستاد😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792