من چند سال پیش سه چهار بار برام پیش اومد بار دوم یکی گفت آروم شروع کن انگشت دستتو حرکت بده در اون حین و درست می شه. بعد منم انجام دادم و کلا هم دیگه برام پیش نیومده.
می دونستی نظر افراد مختلف با هم فرق میکنه و این اصلا بد نیست؟ ❤ اهدافم یک: ز... دو: ن......... سه: کاهش وزن تا ۵۷ ❤️