2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عقل نمیتونه فرمان بیداری ب اعضای بدن رو بده 

بخاطر همین می بینی میشنوی درک میکنی محیط اطرافتو اما صرفا چون بدنت بیدار نشده توان حرکت کردن نداری

شرمگین نیستم وقتی صریحانه از واقعیت شما می گویم ، که آخور خوک پاک تر از پاک ترین شماست...

من چند سال پیش سه چهار بار برام پیش اومد بار دوم یکی گفت آروم شروع کن انگشت دستتو حرکت بده در اون حین و درست می شه. بعد منم انجام دادم و کلا هم دیگه برام پیش نیومده. 

می دونستی نظر افراد مختلف با هم فرق میکنه و این اصلا بد نیست؟ ❤ اهدافم یک: ز... دو: ن......... سه: کاهش وزن تا ۵۷ ❤️ 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ماکولار

pari9578 | 6 دقیقه پیش

تعلیق

سونیاجان | 7 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز