بچه ها کی گربه داره نگهداریش سخته؟یا پرنده خوبه پرنده بیشتر برا سرو صداش میگم ک اگ رفتیم آپارتمان اذیت نکنه بخوام بدم چون بچم وابسته میشه و ضربه روحی میخوره والا پریروز از رو ساختمون همسرم یه کبوتر آورده بود اوردیم بهش غذا دادیم این چند روزم سرو و طوفان بود نگهش داشتم دخترم وقتی آزادش کردم کلی گریه کرد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.