2777
2789
عنوان

کیا مث من

35 بازدید | 3 پست

تو رژیم هستن

بخدا خسته شدم دیگه

این بار دومه دارم رژیم میگیرم

بار اول سال۹۷ بود ۴۲ کیلو کم کردم

باردار شدم و یه بیست کیلویی اضافه وزن گرفتم الان دوماهه باز تو رژیمم تا الان که هفت کیلو کم کردم.

خیلی خیلی خستم از رژیم.

شما چکار میکنید چجوری کنترل میکنید.چی تاثیر داشته واسه لاغریتون؟

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

خیلی این بار واسم سخت شده چون شیر هم میدم دیگه بدتر کی میخوای شروع کنی چند کیلو اضاف داری؟

منچندروزه ک شی  نمیدم ۱۵ کبلو اضاافه دارم خواهر انقد رو مخمه دلم میهواد برم باشگاه ولی با بچه کوچیک سخته 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز