2777
2789
عنوان

کیا مث من

35 بازدید | 3 پست

تو رژیم هستن

بخدا خسته شدم دیگه

این بار دومه دارم رژیم میگیرم

بار اول سال۹۷ بود ۴۲ کیلو کم کردم

باردار شدم و یه بیست کیلویی اضافه وزن گرفتم الان دوماهه باز تو رژیمم تا الان که هفت کیلو کم کردم.

خیلی خیلی خستم از رژیم.

شما چکار میکنید چجوری کنترل میکنید.چی تاثیر داشته واسه لاغریتون؟

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

خیلی این بار واسم سخت شده چون شیر هم میدم دیگه بدتر کی میخوای شروع کنی چند کیلو اضاف داری؟

منچندروزه ک شی  نمیدم ۱۵ کبلو اضاافه دارم خواهر انقد رو مخمه دلم میهواد برم باشگاه ولی با بچه کوچیک سخته 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز