2777
2789
بعد چند روز نت گردی بالاخره سایت رایگان حس ششم پیدا کردم 🤤😍 بهم گف کنکور  قبولم🥰🥳 ه ...

@نی_نی_یار_پنج   این چرا نمیترکه؟

آرمان❤آرتین❤روح الله❤(خودم میخوام تعلیق شم و هر زمانی بخوام خودمو مسموم کنم به نینی سایت و اینستا میرم)

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

بله ۳۰ کیلو 

تو چه مدت عزيزم 

من تا عيد ميخوام كم بكنم قبلا باشگاه رفتم رژيم كم خوري كالري شماري ورزش شديد اما بي نتيجه

الان بازم شروع كردم يك هفته هست ورزش و رژيم نسبتا سخت🤭

تو چه مدت عزيزم  من تا عيد ميخوام كم بكنم قبلا باشگاه رفتم رژيم كم خوري كالري شماري ورزش شديد ...




چند کیلویی گلم؟


تو ۵ ماه کم کردم خیلی سفت و سخت البته 


روزی ۳ ساعت شایدم بیشتر پیاده روی تند داشتم و رژیم سختتتت و سرکه سیب 

برای خودتون بیشتر زمان بذارید،درسته وقت طلاست ولی شما الماسید❤🌱
چند کیلویی گلم؟ تو ۵ ماه کم کردم خیلی سفت و سخت البته  روزی ۳ ساعت شایدم بیشتر پیاده رو ...

من خيلي لاغر بودم ولي يه مدت اينقدر پرخوري كردم همش فست فود و شكلات و فكر كردم چاق هم نميشم كه يهو چاق شدم ٦٠ كيلو بودم الان ٧٥ :) 


سکره سیب چجوری؟



اتفاقا واسه من خیلی نتیجه داد خیلیییی 


قبل ناهار میریختم تو ی لیوان اب میخوردم 

برای خودتون بیشتر زمان بذارید،درسته وقت طلاست ولی شما الماسید❤🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108