2777
2789

بچه‌ها اگه خرید سوپرمارکتی دارین، پیشنهادم اینه که خریدتون رو از سوپرمارکت ۴۵ دقیقه‌ای دیجی کالا انجام بدین. 😄

هم تخفیف‌های خوبی داره، هم یه کد ۴۵۰ هزار تومنی داره.

کد: NS450

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

نه اصلا. من یبار رفتم‌خونه دوستم. تا قبل اون ریلکس بودم. اما اونجا شکمم صدای. بدی داد دیگه برام استر ...

من خودم توخانوادمون کسایی ک چایی زیادمیخورن بادزیاد دارن نمیدونم ببین چیو زیادمصرف میکنی قطعش کن یه مدت شاید بهترشد


نه اصلا. من یبار رفتم‌خونه دوستم. تا قبل اون ریلکس بودم. اما اونجا شکمم صدای. بدی داد دیگه برام استر ...

سندرم روده تحریک پذیر داری 

درمان نداره

باید ریلکس باشی و استرس نداشته باشی

استرس این حالتارو تشدید میکنه

اگر با ادماای اطرافت راحت باشی بگی بخندی و از صدای روده خجالت نکشی دیگه استرس نمیگیری وگرنه اگه نگران صدای روده باشی بدتر بیشترمیشه


تو دنیا فقط یکی هست که واسه من نفس میکشه اونم دماغمه😐تموم شد و رفت

خنده حرف زدن و فک نکردن بهش خیلی میتونه علایمتو از بین ببره

و اینکه با همه راحت راجب بیماریت حرف بزن و لزومی نداره پنهان کنی

پنهان کاری بدتر استرس میاره و علایم روشن میکنه

تو دنیا فقط یکی هست که واسه من نفس میکشه اونم دماغمه😐تموم شد و رفت
2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز