2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

نه اصلا. من یبار رفتم‌خونه دوستم. تا قبل اون ریلکس بودم. اما اونجا شکمم صدای. بدی داد دیگه برام استر ...

من خودم توخانوادمون کسایی ک چایی زیادمیخورن بادزیاد دارن نمیدونم ببین چیو زیادمصرف میکنی قطعش کن یه مدت شاید بهترشد


نه اصلا. من یبار رفتم‌خونه دوستم. تا قبل اون ریلکس بودم. اما اونجا شکمم صدای. بدی داد دیگه برام استر ...

سندرم روده تحریک پذیر داری 

درمان نداره

باید ریلکس باشی و استرس نداشته باشی

استرس این حالتارو تشدید میکنه

اگر با ادماای اطرافت راحت باشی بگی بخندی و از صدای روده خجالت نکشی دیگه استرس نمیگیری وگرنه اگه نگران صدای روده باشی بدتر بیشترمیشه


تو دنیا فقط یکی هست که واسه من نفس میکشه اونم دماغمه😐تموم شد و رفت

خنده حرف زدن و فک نکردن بهش خیلی میتونه علایمتو از بین ببره

و اینکه با همه راحت راجب بیماریت حرف بزن و لزومی نداره پنهان کنی

پنهان کاری بدتر استرس میاره و علایم روشن میکنه

تو دنیا فقط یکی هست که واسه من نفس میکشه اونم دماغمه😐تموم شد و رفت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🪽🩵

مغرورجذاب2 | 2 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز