راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مرگ زجر آور که نیست.اتفاقا سر چند ثانیه تکلیف آدم مشخص میشه.اونایی که چند سال درد میکشن و توی رختخواب میافتن زجر میکشن.شما هم نگران نباش.کی میدونه کی و کجا پیمانه اش پر میشه.به خدا ایمان داشته باش و بسپار دست خودش
فک کن همش مدیتیشن انجام میدم همش به خودم انرژی مثبت تزریق میکنم در عرض دو روز با دیدن این صحنه ها کلا بهم ریختم سوالات خیلی عجیب تو ذهنمه که چرا بعضی ها اینقدر با ترس و وحشت این دنیا و ترک میکنن