2777
2789

من پسرم پنج سالشه قدش خیلی کوچیکه به نظرتون واس قدش چی بدم بهش؟شرایط دکترم فعلا ندارم

میشه واسه روح داداش جون مرگم صلوات بفرسین😭😭😭همش بیس و یک سالش بود و یدفعه ایست قلبی کرد و پر کشید از این دنیای لعنتی😭😭😭قدر کنار هم بودنو بدونید بچه ها شاید فردایی نباشد  

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اخرین بار ۱۷۵ بود ولی مامانم میگه بازم بلند شدم بعد از امتحانات برم دوباره اندازه بگیرم🤦🏻‍♀️

خوبه که

من 185 بازم‌ میگم کوتاس😐😂

#Dancer# ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌21 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌      ‌ ‌همیشه در حالِ تغییر💚
من پسرم پنج سالشه قدش خیلی کوچیکه به نظرتون واس قدش چی بدم بهش؟شرایط دکترم فعلا ندارم

به مرور زمان رشد میکنه

#Dancer# ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌21 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌      ‌ ‌همیشه در حالِ تغییر💚
به مرور زمان رشد میکنه

کلن متوقف شده انگاری

میشه واسه روح داداش جون مرگم صلوات بفرسین😭😭😭همش بیس و یک سالش بود و یدفعه ایست قلبی کرد و پر کشید از این دنیای لعنتی😭😭😭قدر کنار هم بودنو بدونید بچه ها شاید فردایی نباشد  

عاقا واس من ی راه حل بدین که دیگ قدم رشد نکنه همینشم زیادیه

راه حل نداره دیگه:/

#Dancer# ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌21 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌      ‌ ‌همیشه در حالِ تغییر💚
من پسرم پنج سالشه قدش خیلی کوچیکه به نظرتون واس قدش چی بدم بهش؟شرایط دکترم فعلا ندارم

سلام 

برای افزایش قد شیر پرچرب بی نظیر به علاوه پنیر محلی . ریز مغذی ها کامل به بدن فرزندتان برسه به علاوه پروتئین خیلی مهم که در گوشت قرمز فراوان اگه نمی‌خورند لوبیا قرمز جایگزین کنید . 

میوه تازه ،غلات مثل مغز گردو بادام هم خوبه . بدن پسر تون با روغن ماهی چرب کنید و در جلو آفتاب بگذارید نه به مدت طولانی .چون اشعه UV در طولانی اثرات خوبی نداره

2790
2778
2791
2779
2792