2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم ۶ ساله دارم زندگی میکنم چندبارم قهر کردم ولی اون موقع بچه نبود..الان بچه ۴ سالمو گذاشتم پیشش گفت ...

ایشاالله که سربراه بشه ،بری سر خونه زندگیت

ازمیان دردها،آنهایی که گفته نشدند مارا پیر کردند💔https://eitaa.com/hanacandlelight

منم ۶ ساله دارم زندگی میکنم چندبارم قهر کردم ولی اون موقع بچه نبود..الان بچه ۴ سالمو گذاشتم پیشش گفت ...

من چند ساله دارم باهاش حرف میزنم و هیچ تغیری نکرده چون خودش نمیخواد

به همه چی فحش میده،دوتا بچه دارم ترسم از اینه که بچه هام یاد بگیرن

خیلی ازش فاصله گرفتم یه جورایی من دارم با بچه هام زندگی میکنم و روزهام رو سپری میکنم

اونم تا شب سرکاره

بهار که بیاید در این سرزمین گلستانی خواهد شکفت؛ما هزاران گل پر پر در این خاک کاشته ایم...🖤🥀

آره تاحالا با ۲ تا خطش مچشو گرفتم اینم خط سومیشه ک پیام میده

دیگه این سری بشون سر جاش، تا از این غلطا نکنه

ازمیان دردها،آنهایی که گفته نشدند مارا پیر کردند💔https://eitaa.com/hanacandlelight

آره تاحالا با ۲ تا خطش مچشو گرفتم اینم خط سومیشه ک پیام میده

چ بد ..منم یه بار اینجوری شدم ..ولی چیزی گفتم ک شوهرمو بلاک کرد تموم شد رفت

تا خدا نخواد برگی از درخت نمیفته💜 پروفایل خودمم🥰
فقط با مرگش زندگی من اروم میشه..زنیکه خراب چند تا دوس پسر داره شوهر بیغیرتشم میدونه ولی جلوشو نمیگیر ...

عجب 

شوهرت ،بترسونتش، نمیشه؟

اینجوری که خیلی بد


ازمیان دردها،آنهایی که گفته نشدند مارا پیر کردند💔https://eitaa.com/hanacandlelight

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز