روز گذشته واکسن بردیم زدن بدای پسرم...تتساعت ۴ خوب بود اما بعد اون پاش درد گرفت ومنم ازاول مرتب ۴ساعت یه بار قطره دادم..الا از ساعت ۲تب کرده..دستاوپاهاش داغه سرشم کمتر...دستمال خیس میذارم چنددقیقه تبش میاد پایین...بازمرقطره دادم زودتراز ۴ساعت...چیکار کنم تبش بیاد پایین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.