بله منم یه مدتی بود که زانوم درد میکرد مخصوصا پشت زانو خونم طبقه دوم بالا رفتن از پله و مرگم شده بود منم نرمی غضروف دارم و این باعث میشه که استخوان ها به هم ساییده بشه و دردناک باشه دکترمآقای دکتر قربان زاده گفته که باید وزنم را کم کنم تا فشار از روش برداشته بشه ورزش بهم داده و فیزیوتراپی فعلا دارم این کارو انجام میدم این آدرس اینستاگرام شونه drghorbanzadeh.ir