2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

روتین پوست  اگه جوش نداری و فقط جاشونه از محصولات دارای ویتامین سی برای جای استفاده کن  ...

ژل شست و شو حاوی ویتامین سی 

تونر حاوی ویتامین سی 

سرم یا آبرسان حاوی ویتامین سی 

مرسی دیگ چی؟

بنظرم اگه فقط به صورت لک باشه و روتین رو رعایت کنی اوکی میشه نگران نباش 

تو ایرانیا راستش فقط ویتالیر رو میدونم که ژل و تونر و سرم و آب رسان حاوی ویتامین سی داره 

منتها قبلش یکم امتحان کن چون ویتامین سی با پوست یه سریا ممکنه نسازه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز