لاغری۲۰کیلویی

mamanraha97

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 14709

من بخاطر اینکه در خوندم طی دوسال از ۶۰ اومدم روی۸۰ حالا یک ماهه رژیم گرفتم قندو برنج حذف هله حوله حذ ...

نه از دست نده به خودت زمان بده

متابولیسم بدن هم متفاوته

یبوست نداری؟

بیا رقیبم شو بهم گزارش بدیم

چنان مشتاقم ای دلبر به دیدارت                                                 که از دوری برآید از دلم آهی ،بسوزد هفت دریا را

1400/09/25

|

00:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهارررtnt

عضویت: 1398/10/24

تعداد پست: 575

کیست نداشته باشی هم میشه بخوری؟ مثلا من سر خود بخورم؟چقدر لاغر میکنه؟؟؟؟

من تقریبا سر خود دارم میخورم نمیدونم  ولی اشتهات رو کم میکنه ولی معده درد میگیری  حالا بدن با بدن فرق داره

خدایا شکرت

1400/09/25

|

00:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamanraha97

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 14709

من باtvغذا میخورم😃

دیگه بدتر

اونجوری حواست به مقدار خوردنت نیست و کنترل نمیشه

چنان مشتاقم ای دلبر به دیدارت                                                 که از دوری برآید از دلم آهی ،بسوزد هفت دریا را

1400/09/25

|

00:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۱۲۳۴فریاد۱۲۳۴

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/02

تعداد پست: 1598

راستی ی سوال‌.هرکس میدونه جواب بده

ایا با خوردن لواشک ترش و قره قروت هم میشه لاغر کرد؟؟

1400/09/25

|

00:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهارررtnt

عضویت: 1398/10/24

تعداد پست: 575

استارتر میای از فردا با هم شروع کنیم اولین کاری که میکنم قند و هله هوله و کم کردن چربی رو انجام بدیم 

خدایا شکرت

1400/09/25

|

00:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۱۲۳۴فریاد۱۲۳۴

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/02

تعداد پست: 1598

نه از دست نده به خودت زمان بده متابولیسم بدن هم متفاوته یبوست نداری؟ بیا رقیبم شو بهم گزارش بدیم

یبوست عامل چاقیه؟

1400/09/25

|

00:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

breathgg

عضویت: 1400/06/31

تعداد پست: 544

نه از دست نده به خودت زمان بده متابولیسم بدن هم متفاوته یبوست نداری؟ بیا رقیبم شو بهم گزارش بدیم

باشه درخواست دوستی بدم؟بهم گزارش بدیم که ببینم چیکار میکنی لاغر میشی😅😁 واجبه عید عروسیمه هفته قبل وزن کردم ۷۹ بودم☹

با کالری شمار پیش میری توهم؟

ما به لنگیدن یک جای کار عادت کرده ایم🙃

1400/09/25

|

00:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۱۲۳۴فریاد۱۲۳۴

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/02

تعداد پست: 1598

من تقریبا سر خود دارم میخورم نمیدونم  ولی اشتهات رو کم میکنه ولی معده درد میگیری  حالا بدن ...

من در حالت عادی معده درد دارم😂😂هرچی بخورم معدم درد میاد.دکتر گفت معدت سرده

1400/09/25

|

00:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamanraha97

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 14709

من قدم ۱۷۰. ۵شب هست شام نمیخورم.فقط ناهار.انگار فرق نکردم😂

صبور باش و ادامه بده حتما فرق میکنه

من به خودم میگفتم اگر بشم ۸۵ معجزه اس از بس اراده ام ضعیف و ععجول بودم

الان میبینم به نسبت قبل از زایمانم ۸ کیلو فرق دارم امیدوار شدم که میتونم ولی باید صبر کرد

چنان مشتاقم ای دلبر به دیدارت                                                 که از دوری برآید از دلم آهی ،بسوزد هفت دریا را

1400/09/25

|

00:17

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهارررtnt

عضویت: 1398/10/24

تعداد پست: 575

من در حالت عادی معده درد دارم😂😂هرچی بخورم معدم درد میاد.دکتر گفت معدت سرده

مثل منی توهم 

خدایا شکرت

1400/09/25

|

00:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۱۲۳۴فریاد۱۲۳۴

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/02

تعداد پست: 1598

استارتر میای از فردا با هم شروع کنیم اولین کاری که میکنم قند و هله هوله و کم کردن چربی رو انجام بدیم ...

من اگه ۲۰کیلو کم میکردم رو ابرا بودم.میشدم۵۵😍😍😍😍ولی حیییف که چاقم

1400/09/25

|

00:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamanraha97

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 14709

باشه درخواست دوستی بدم؟بهم گزارش بدیم که ببینم چیکار میکنی لاغر میشی😅😁 واجبه عید عروسیمه هفته قبل ...

بیا توی تاپیکم که عنوانش ۴ روزه رژیمم

بهم گزارش بدیم و پیشرفت کنیم

نه کالری شمار نیست برنامه غذایی دارم

چنان مشتاقم ای دلبر به دیدارت                                                 که از دوری برآید از دلم آهی ،بسوزد هفت دریا را

1400/09/25

|

00:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهارررtnt

عضویت: 1398/10/24

تعداد پست: 575

من اگه ۲۰کیلو کم میکردم رو ابرا بودم.میشدم۵۵😍😍😍😍ولی حیییف که چاقم

صبر و توکل بخدا من چندیم بار کم کردم بشم ۶۰ عالیه ارزومه و باید بهش برسم 

خدایا شکرت

1400/09/25

|

00:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۱۲۳۴فریاد۱۲۳۴

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/02

تعداد پست: 1598

صبور باش و ادامه بده حتما فرق میکنه من به خودم میگفتم اگر بشم ۸۵ معجزه اس از بس اراده ام ضعیف و ععج ...

وای من زایمان هم نکردم.اینقدم

1400/09/25

|

00:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamanraha97

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 14709

یبوست عامل چاقیه؟

در حد چند کیلو اره

اب ولرم بخور علی الخصوص ناشتا

چنان مشتاقم ای دلبر به دیدارت                                                 که از دوری برآید از دلم آهی ،بسوزد هفت دریا را

1400/09/25

|

00:20

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب