گلوریا نسبت ب بقیشون یکم ضعیف تره برای همین من اول گلوریا خوردم بعد الفا
من تجربم رو میگم بگو یک روز ایطوری ک میگم مصرف کنه
صبح صبحونه نخوره ی قرص بخوره دو لیوان آب روش کنه بعد قرص ب هیچ وج هیچی نخوره تا یکی دوساعت
بعد اشتهاش صفر میشه فقط احساس تشنگی میکنه
اینم بگم ک اگر آب کم بخوره گلوریا هیچ اثری نمیذاره باید فقط آب بخوره ظهر شاید طرف ساعت ۲ یا ۳ احساس گشنگی کنه توی غدا هم یکم دقت کنه چیزای سالم بخوره همه چی اوکیه
اینو ک گفتم بگو فردا صبح امتحان کنه ببین دل خالی بخوره تا دوساعت بعدشم چیزی نخوره
فقط ی سوال ایطوری ک میخوره احساش تشنگی هم میکنه؟ظهر احساس گرسنگی میکنه؟