2777
2789

عزیزم نگران نباش استرس داشتی وقتی رفتی؟

پشت وپناهم خداس وقتی خالق‌کل جهان هستی خداست به غیر او امید بستن اشتباس...هرخواسته ای دارین فقط ازخودش بخاین نه از بندش...اگه باتمام ایمانت ازخودش خواستی بی شک بهش میرسی....خداجونم هزاران مرتبه شکرت بابت همه چی...تیکرتولد۲سالگی گل پسرم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بینهایت

خب گلم بخاطرهمون ضربان قلبش بالابوده نگران‌ نباش نینیت حالش عالیه

پشت وپناهم خداس وقتی خالق‌کل جهان هستی خداست به غیر او امید بستن اشتباس...هرخواسته ای دارین فقط ازخودش بخاین نه از بندش...اگه باتمام ایمانت ازخودش خواستی بی شک بهش میرسی....خداجونم هزاران مرتبه شکرت بابت همه چی...تیکرتولد۲سالگی گل پسرم
پس چرا دکتر با اعصاب و روان آدم بازی میکنه

چی گفت بهت خب شما ب دکترت نگفتی ک استرس داشتی وقتی رفتی داخل

میدونی من ماه اهر بارداریم بودم بعد رفتم وایه کنترل خب بهداشت...ماه اخرم ادم همش بایدبره دستشویی خلاصه ک رفتم ماما فشارمو گرفت دید۱۳گفت چرا انقدبالا میدونی بچت درحال خطره گفت برو سالن برگرد دوباره ده دقیقه دیگه فشارتو میگیرم منم گفتم ببخشید من میشه برم دستشویی اصن دستشویی هس اینجا گفت مگه مثانت پره گفتم اره گفت پس فشارت بخاطرهمین بالانشون داده خخخخ

پشت وپناهم خداس وقتی خالق‌کل جهان هستی خداست به غیر او امید بستن اشتباس...هرخواسته ای دارین فقط ازخودش بخاین نه از بندش...اگه باتمام ایمانت ازخودش خواستی بی شک بهش میرسی....خداجونم هزاران مرتبه شکرت بابت همه چی...تیکرتولد۲سالگی گل پسرم
پس چرا دکتر با اعصاب و روان آدم بازی میکنه

عزیزم شما احیانا گرسنت نبوده وقتی رفتی سونو؟وجدا ازاینا استرس خودت باعث افزایش ضربان قلب نی نی میشه

پشت وپناهم خداس وقتی خالق‌کل جهان هستی خداست به غیر او امید بستن اشتباس...هرخواسته ای دارین فقط ازخودش بخاین نه از بندش...اگه باتمام ایمانت ازخودش خواستی بی شک بهش میرسی....خداجونم هزاران مرتبه شکرت بابت همه چی...تیکرتولد۲سالگی گل پسرم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز