یه کمکی میکنید

برگر_کینگ

عضویت: 1400/07/23

تعداد پست: 889

من وزن نکردن یجورایی فوبیا دارم اعتماد به نفسم میاد پایین منعم کردن ولی سایزم ۴۶ بود الان شدم ۴۲ قدم ...

اوکی. چاقی؟

💛سرگروه زرد💛(سرگروه وزن ها) 🟡وزن شروع:۶۴🟡وزن فعلی: ۶۰.۱🟡هدف:۵۵🟡من میتونم😎💪🏻 🍏لینک تاپیک ورزشی🍏

1400/09/16

|

23:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4731

دور از جون🤣 صبحانه مفصل بخور تخم مرغ گردو و شیره ارده ناهار و شام سالاد بخور با یکم نون باور کن ل ...

😂امتحان میکنم

1400/09/16

|

23:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4731

خب مزه ش بده ولي واسه لاغري عاليه

مشکل همینه نمیشه خوردد بالا میارم

1400/09/16

|

23:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4731

اوکی. چاقی؟

خیلی نه عکس بدم؟؟

1400/09/16

|

23:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4731

کلیک کن و لاغر شو

چالشه؟؟

1400/09/16

|

23:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برگر_کینگ

عضویت: 1400/07/23

تعداد پست: 889

خیلی نه عکس بدم؟؟

نه نه عکس نده پخش میشه

💛سرگروه زرد💛(سرگروه وزن ها) 🟡وزن شروع:۶۴🟡وزن فعلی: ۶۰.۱🟡هدف:۵۵🟡من میتونم😎💪🏻 🍏لینک تاپیک ورزشی🍏

1400/09/16

|

23:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4731

نه نه عکس نده پخش میشه

صورتمو نمیزارم ولی من چاقی توی رانو بازومه شکم ندارم پهلو هم یکم در کل تپل نشون میدم تا چاق 

1400/09/16

|

23:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برگر_کینگ

عضویت: 1400/07/23

تعداد پست: 889

چالشه؟؟

نه عزیزم رژیمه میخوای؟؟ اگه میخوای تگت کنم اونجا تازه زودم لاغر میشی فقط بگو حدودی چقدر اضافه وزن داری

💛سرگروه زرد💛(سرگروه وزن ها) 🟡وزن شروع:۶۴🟡وزن فعلی: ۶۰.۱🟡هدف:۵۵🟡من میتونم😎💪🏻 🍏لینک تاپیک ورزشی🍏

1400/09/16

|

23:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4731

نه عزیزم رژیمه میخوای؟؟ اگه میخوای تگت کنم اونجا تازه زودم لاغر میشی فقط بگو حدودی چقدر اضافه وزن دا ...

ده کیلو تقریبا خودم هدفم فعلا رو پنج کیلوئه

1400/09/16

|

23:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برگر_کینگ

عضویت: 1400/07/23

تعداد پست: 889

صورتمو نمیزارم ولی من چاقی توی رانو بازومه شکم ندارم پهلو هم یکم در کل تپل نشون میدم تا چاق 

نه نه نیازی نیست فقط بگو حدودی چقدر اضافه وزن داری

💛سرگروه زرد💛(سرگروه وزن ها) 🟡وزن شروع:۶۴🟡وزن فعلی: ۶۰.۱🟡هدف:۵۵🟡من میتونم😎💪🏻 🍏لینک تاپیک ورزشی🍏

1400/09/16

|

23:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4731

نه نه نیازی نیست فقط بگو حدودی چقدر اضافه وزن داری

گفتم

1400/09/16

|

23:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برگر_کینگ

عضویت: 1400/07/23

تعداد پست: 889

ده کیلو تقریبا خودم هدفم فعلا رو پنج کیلوئه

اوکیه... عضوت کنم تو گروه لاغری مون؟

تا یک ماه میتونی ۵ کیلو کم کنیا

💛سرگروه زرد💛(سرگروه وزن ها) 🟡وزن شروع:۶۴🟡وزن فعلی: ۶۰.۱🟡هدف:۵۵🟡من میتونم😎💪🏻 🍏لینک تاپیک ورزشی🍏

1400/09/16

|

23:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4731

اوکیه... عضوت کنم تو گروه لاغری مون؟ تا یک ماه میتونی ۵ کیلو کم کنیا

اره کن دستت درد نکنه

1400/09/16

|

23:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برگر_کینگ

عضویت: 1400/07/23

تعداد پست: 889

اره کن دستت درد نکنه

باشه عزیزم 

💛سرگروه زرد💛(سرگروه وزن ها) 🟡وزن شروع:۶۴🟡وزن فعلی: ۶۰.۱🟡هدف:۵۵🟡من میتونم😎💪🏻 🍏لینک تاپیک ورزشی🍏

1400/09/16

|

23:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4731

باشه عزیزم 

مرسی💛💛

1400/09/16

|

23:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب