2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

[QUOTE=218129371]‌منم اداره زیاد میشینم موقع سرما اونجور میشع[/QUOTEخوب پس همین الان برو بشین تو تشک آب گرم واقعا دردش خیییییییلی کم میشه. روزی چند بار بشین . ببین من حدودا چند ماه پیش حتی زایده هم در اومده بود(بیماری بواسیر) .  اونقدر  تو آب گرم نشستم خود به خود رفت تو بدون هیچ دوا دکتری 

واسه یبوستت هم آلو سیاه چند تا بخور .  (حالا یا خودش تو تابستون) ، زمستونا هم خشک شده اشو از مغازه های خوار بار فروشی  میتونی  بگیری . انجیر هم خوبه. مصرف سبزیجات و سالادو آب هم بالا ببر . سالاد که میخوری یه قاشق روغن زیتون داخلش بریز.  تخم شربتی و کاسنی هم خیلی خوبه اما تو زمستون توصیه نمیکنم طبعش خیلی سرده. صبحا قبل از ناشتا هم یه لیوان آب گرم با یه قاشق آبلیمو بخور. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز