راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ادم غمگینی هستی بیشتر مواقع، ب موسیقی رو میاری 22 سالمه ک تو بیوم بود
بخدا بیوتو ندیدم اصلا، من داشتم راجع به سنت فک میکردم که آیا زیر بیستی یا بالای بیست، ک یهو ب ذهنم اومد 22
نه از درون غمگینم آره ولی با بقیه بگو بخندم که یوقت ناراحت نشن، موسیقی هم گهگاهیه
🌼🍀اگر اونقدر شجاع بودی که شروع کردی، و اونقدر قوی هستی که داری ادامه میدی، پس حتماً اونقدر لیاقت داری که به خواسته ات، یا حتی به بهتر از اون برسی! (متعهد❤️👩❤️👨)