هیکل خوب صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

_هیچکس_

مدیر

عضویت: 1400/09/10

تعداد پست: 7316

سلام

بهترین روشی که واسه تناسب اندام استفاده کردین و جواب گرفتین چی بوده؟

😫

🤍

1400/09/13

21:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

اوپرا

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 134806

من خیلی سخت وزن کم میکنم حتی اگه زیاد غذا نخورم

کنارش کمی پیاده روی کن

1400/09/13

22:16

1 نفر لایک کرده اند ...

caspian1396

عضویت: 1396/11/01

تعداد پست: 7110

کنارش کمی پیاده روی کن

سلام عزیز

منو راهنمایی می کنید به طور خلاصه که چطور این کارو اتجام دادید؟

مثلا ورزشها

یا این که روش تون کالری شماری بود یا چی؟

تاپیک بامداد خمارو فرصت نکردم بخونم

اگه خلاصه راهنماییم کنید و این که چقدر سختی کشیدید ممنون میشم

1400/09/18

21:18

0 نفر لایک کرده اند ...

namazi_m

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

اوپرا

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 134806

سلام عزیز منو راهنمایی می کنید به طور خلاصه که چطور این کارو اتجام دادید؟ مثلا ورزشها یا این که ر ...

سلام من سختی خاصی برام نداشت

پرخوری عصبی داشتم و ریزه خواری

با تاپیک خانم بامداد خمار کالری اولیه رو ۱۶۰۰ بستم

و فقط رعایت کردم همین

1400/09/18

21:21

0 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

هیکل خوب

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اعتیاد

نظرتون راجع به همچین ازدواجی چیه صادقانه

شمام خودتونو با بقیه دخترا مقایسه میکنین ایا

تاپیک های به روز شده

بچه ها من اگه لباس خونگی بفروشم ازم میخرید❓

حس میکنم دیره برا شروع کار کردن

یچیزی فهمیدم حس میکنم بچه ی مامان و بابام نیستم

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاین خاطرات ترسناک رو ادامه بدیمم

هشت ماهه ک خونه پدرمم و سر طلاق

گفت غذا کمه کمتر بخورید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ