راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شرمنده، من اطلاعی از این اصطلاح نداشتم🙏🏻 عوض کردم ولی هیچ اتفاقی نیفتاد، آپدیت هم کردم بازم هیچ ...
این عکسه تازه برام لود شد، تلگرامتون از کدوماست؟ قند شکنتون چیه؟
تلگرام رو اصلشو نصب کنید، حالا چه از تلگرام دات ارگ یا گوگل پلی یا آپ گالری، این قندشکنتونو هم عوص کنید، با یه چی دیگه تلگرام رو بالا بیارین و آپدیت کنید.