ممنونم عزیزم 😍
من خودخوری یا عصبانیت نداشتم اصلا، کینه ای هم نیستم
سبک زندگیم معمولی بود، ورزش زیاد نمی کردم، اما همیشه لاغر و فیت بودم.
تغذیه هم معمولی، فست فود و اینها میخوردم، غذاهای عادی روزمره
و خیلی هم اتفاقی متوجهش شدم.
برای اینکه نگران نباشی، هر 6 ماه یکبار چکاپ کامل بده.
من سرطان سینه داشتم و اگه شاید هر ماه معاینه میکردم سینمو زودتر متوجهش میشدم ولی خب نکرده بودم
معاینه اش توسط خودت انجام میشه و تو گوگلم هست اموزشش
هر ماه انجام بده و نگرانم نباش