کیا آهنشون پایینه؟تپش قلب هم دارن؟
سه شیره برا کم خونی عالیه
من با اين روش كمبود اهنمو درمان كردم
كوكوى تره زياد بخور
به جاى اسفناج از برگ چغندر استفاده كن زيااااد من يه عالمه گرفتم خشك كردم تو اش تو سوپ تو همه چى ميريختم حتى تو ماكارانى نرگسى درست كن
دمنوش برگ چقندر درست كن بخور
چايى رو كلا حذف كن اگرم ميخورى دو ساعت قبل يا بعد غذا باشه
سه شبره اردشيره
گوشت گوسفند فقط مصرف كن بهترين حالتش كبابى
يا گوشت بوقلمون بلدرچين كبك
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
