شام

مامانپریاایلیا

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/11

تعداد پست: 110

دوستان
برای شام ی غذای راحت میگید
ممنونم

1400/09/08

10:59

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ژیناگلمن

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 206706

سالاد ماکارونی

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

1400/09/08

11:00

1 نفر لایک کرده اند ...

هارلییییییییییییییی2

عضویت: 1400/08/18

تعداد پست: 3937

کتلت

به امید روزی که مردم به همدیگه یاد بدن خودشون رو دوست داشته باشن،نژاد پرستی رو کنار بذارن،به علایق همدیگه احترام بذارن هیچوقت کسی رو ندونسته قضاوت نکنن و یاد بگیرن دل کسی رو نشکنن:)زندگی چه زیبا میشه:)🦋❤

1400/09/08

11:00

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پیراشکی_سوخته_

عضویت: 1400/07/06

تعداد پست: 5471

کوکو سیب زمینی

کوکو سبزی

سوپ

املت

امروز اومدم آب بخورم لیوان از دستم افتاد شکست مامانم اومد گفت فدای سرت اشکالی ندارع بعدا فهمیدم اون لیوان و عمم داده بود

1400/09/08

11:00

1 نفر لایک کرده اند ...

دشمن،خونی،نی،نی،یار

عضویت: 1400/07/06

تعداد پست: 12813

ماکارونی

به بچه م فکرمیکنم،به حس بارداری ، حس شیر دادن به یه تیکه از وجودخودت و عشقت ، حس نفس کشیدن های ریز ریزش تو بغلم خیلی اوقات تو درونم حمل میکنم . با خودم میگم خدایا میشه من بچه خودم رو ببینم!

1400/09/08

11:00

1 نفر لایک کرده اند ...