ی بلاگر احمق دروغگو قبلا همش میگفت ما ژنتیکی لاغریم مامانمم لاغره و.... بعد جدیدا هی میگخ خیلیاتون میپرسید با چ رژیمی انقد لاغری من با رژیم غفاری دایت لاغر کردم....دروغ کوهای خالی بند
ولی من شنیدم رژیم لیمومی خوبه
سلام من دارم میگیرم و عالیه
اصلا صفحه نداره کمثلا نوشته باشه شنبه این یکشنبه این
بنا به وزنت میگه چقدر از غذای سفره بخوری
مثلا من فردا ناهار دعوت شدم خونه شما شما فسنجون پختی من بنا ب دستور میتونم ۶ قاشق برنج بخورم با دوقاشق خورشت
بعد یکی دیگه مثل خواهرم بنا به وزنش میتونه ۴ قاشق برنج بخوره و ۱ قاشق خورشت
این مدلیه
اسی جان اصلا چرا اینقدر خودت رو اذیت کنی این رژیم همش مسخره بازی هست من ی بار تو عمرم از دکتر رژیم گرفتم دو روز گرفتم انداختم دور .خودم شروع کردم برنج و نونم کم کردم شیرینیجات کامل حذف کردم و فست فود همه چی هم میخوردم ولی روزی ۱ ساعت پیاده روی میکردم عالی کم کردم تا قبل از زایمان هم تکون نخوردم در کنارش قرصهای ویتامین هم بخور تمام
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
